那还用问，当然是英格兰足总杯，那可是世界上历史最悠久的足球赛事，历经150年从业余到英超队伍都能参加，影响力甚至超过英超联赛。
英联赛杯含金量高 毕竟联赛杯是英超联赛的球队参加
足总杯含金量更大。
英格兰足总杯，是由英格兰足球协会命名并主办的一项男子足球杯赛。英格兰足总杯是世界上历史最悠久的足球比赛，英格兰各级足球俱乐部进行一对一的淘汰赛，在足总杯的比赛中经常有低级别俱乐部淘汰高级别俱乐部的冷门出现。
英格兰联赛杯，是英格兰所有92个俱乐部之间不分级别的比赛。这一杯赛由足球联盟成立于1962年，目的是为了让各个俱乐部在联赛之外，拥有一个以淘汰赛制为基础的比赛，以挑战英格兰足总掌管的足总杯赛。
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