孕妇应该谨慎吃小龙虾,因为小龙虾可能会受到污染,且含有较多寄生虫、致病菌,这就会伤害到孕妇及胎儿的健康。
而除此之外,孕妇还有许多饮食方面的禁忌,尤其是要注意不能吃螃蟹、薏仁米、马齿苋等食物,水果类不能吃山楂和桂圆。
另外,甲鱼也最好不要吃。
小龙虾是十分美味的食物,不管是红烧还是清蒸,都深受人们的喜爱。
而有些女性在怀孕之后,就很在意饮食方面的改善,所以不敢随意吃食物,即便是看到让人流口水的小龙虾,也都担心吃了会有不良影响,那么孕妇能吃小龙虾吗?
一、孕妇最好不要吃小龙虾
孕妇应该谨慎食用小龙虾一类食物,尽管小龙虾的营养价值非常高,其中富含蛋白质、钾、磷、钠等多种元素,但由于小龙虾的摄食范围比较广,当水体有重金属污染时,就容易被摄入其体内。
同时,小龙虾当中含有较多的寄生虫、病菌,如果加工不彻底,就会伤害孕妇及胎儿健康。
二、孕妇不能吃什么食物
1.螃蟹
孕妇在怀孕期间有很多饮食禁忌,其中最为关键的就是不能吃螃蟹。这主要是因为螃蟹性寒凉,而且有活血祛瘀的功效,特别会导致先兆性流产和阴道出血。
2.薏米
薏仁米是经常会吃到的粗粮,但是孕妇不宜食用。
从中医角度来说,薏米质滑利,对子宫平滑肌可能起到兴奋作用,可促使子宫发生收缩,增加流产的可能性。
3.马齿苋
马齿苋是可以入药的一种蔬菜,其药性寒凉且滑利,可能会刺激子宫兴奋或者收缩,极易导致流产。
4.山楂
山楂的口味酸甜,但并不适合孕妇使用。
山楂可引起子宫发生强烈性收缩,尤其是可造成自然流产。
5.桂圆
桂圆是营养非常丰富的水果,虽有安胎功效。但由于孕妇体质偏于阴虚,而桂圆桂圆性热,可能就会让孕妇发生流产等意外。
6.甲鱼
甲鱼性味偏于咸寒,具有显着的通血络和散瘀块等功效,所以怀孕之后最好不要吃。
标签:小龙虾,孕妇