喝乌龙茶好处非常多,能够起到减肥、美容、降血脂、抗氧化等多种功效,因为乌龙茶营养丰富,含有人体所需的多种营养元素,适量的饮用还能降低人体对胆固醇的吸收,能增强人体免疫力,提高抗病能力,对于降低血压也有一定的作用。
适量得喝乌龙茶,能够加快血液循环,促进身体新陈代谢,起到发汗利尿的功效,而且对于龋齿有预防作用,因为乌龙茶中含氟。
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