喝乌龙茶好处非常多，能够起到减肥、美容、降血脂、抗氧化等多种功效，因为乌龙茶营养丰富，含有人体所需的多种营养元素，适量的饮用还能降低人体对胆固醇的吸收，能增强人体免疫力，提高抗病能力，对于降低血压也有一定的作用。
适量得喝乌龙茶，能够加快血液循环，促进身体新陈代谢，起到发汗利尿的功效，而且对于龋齿有预防作用，因为乌龙茶中含氟。
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