男性阴茎的大小与遗传有很大的关系，与青春期期体内雄激素水平高低也有一定的关系，成年男性的阴茎是不可能在发育增大的，你说的阴茎增大胶囊属于假药，不可能促进阴茎的增大，不可轻信你要生活规律，适当参加体育锻炼，性生活不要过度。
清代饮食，多吃蔬菜和水果，多吃坚果类食物，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，不要吸烟与喝酒。
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