美容养颜,可以喝一些桂花酸梅汤、绿豆汤、枸杞银耳汤、红枣木耳汤、红枣乌鸡汤等,这些汤都美容养颜,健脾除湿,滋润养阴的功效,可以增加胃肠道的运动,促进体内的毒物排出,治疗便秘等。
同时在日常生活中要养成良好的生活作息,不要熬夜,避免吃辛辣刺激的食物,多休息,多喝水,戒烟戒酒,适当的补充维C。
标签:养颜,美容,效果
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