笑气的危害有：长期吸食笑气可能会引起高血压、晕厥，甚至心脏病发作。长期接触笑气者还可引起贫血及中枢神经系统损害等。
如果超量摄入，很可能因为缺氧导致窒息死亡。
氧化亚氮，俗称笑气，作为一种吸入性麻醉药广泛用于牙科拔牙、产科分娩镇痛、胃肠镜检查等，但现已很少使用。
吸食笑气一旦成瘾对人的身心健康危害非常大。
“笑气”的副作用包括瞬间眩晕、失去平衡、迷失方向、缺氧、心律失常、代谢性酸中毒、认知能力和记忆力受损、身体虚弱等。
经常大量吸服“笑气” 可导致体内维生素B₁₂缺乏，并导致肢体麻木、巨细胞性贫血和周围神经病变。
滥用笑气还可能导致中毒死亡。
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