一般可以通过全身锻炼及健康饮食进行减肥，脸部也能达到一定变瘦效果。如果是咬肌肥大造成的面下部的宽大，可以通过注射肉毒素来达到咬肌体积缩小，可使脸变瘦。
面部有局部脂肪堆积，可以通过抽吸脂肪的方法，将双面颊，颌颈部堆积脂肪进行抽吸出，利用黄金微雕对松弛皮肤紧致提升，达到瘦脸效果。根据面部肥胖情况可采用不同的方法，可以达到很好的瘦脸目的。
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