如果人体的骨垢线没有闭合，适当补钙是可以长高的。但是如果已经闭合了，这时候补钙，长高的可能性会比较低。
建议家长在孩子的生长发育期间，需要多给孩子进食富含钙元素的食物，比如牛奶、羊奶、虾肉、虾皮、排骨、坚果、奶制品等，同时遵医嘱服用维生素d，促使骨骼的生长发育。
另外，孩子平时还需要适当增加体育锻炼，比如跳绳、跳高、跳远、打篮球等，也有助于身高的增长。
标签：补钙,长高
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