高血压这个疾病,是内科的一种疾病,高血压这个疾病不可怕,可怕的是一些并发症,高血压这个疾病,要早发现,早诊断,早治疗,早愈合,要积极的配合医生的治疗疾病的,要是有什么不舒服,要尽快去医院治疗疾病的,不要耽误了治疗疾病的,心情也是重要的,不要过于的紧张,不要过于的担心,要保持愉快的心情,要积极的配合医生的治疗
1、 高血压这个疾病,要注意合理的饮食,要注意清淡的食物,要注意易消化的食物,可以吃一些含有丰富维生素的水果的,要多吃一些新鲜的蔬菜,里面含有丰富的粗纤维的,这样可以保持大便的通畅,防止便秘的,要注意营养的摄入的,要注意高蛋白的食物的,低盐食物
2、 这个疾病,不要吃油腻的食物,不要吃辛辣的食物,不要吃油炸的食物,不要暴饮暴食,不要抽烟,不要喝酒,这些都是会导致疾病的不利的,要注意饮食的合理,不然血压会上升的,注意饮食
3、 这个疾病,要注意适当的运动一下,这样可以增强免疫力,可以增强抵抗力的,要适当的休息一下的,不要熬夜,不要激动,这样都是会导致血压的上升的,要注意心情,不要太紧张了,也是会导致血压上升
这个疾病,要定期的测量一下血压,有条件的病人,可以家里买一个,可以随时的测量一下的,要遵医嘱使用降压药的治疗疾病的,不要盲目的增减剂量的
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