你好！平时多吃青瓜、番茄、西红柿、胡萝卜等，因为其含有大量维生素C，能有效帮助黑色素还原，协助去斑，增进免疫力。
如果条件允许，用好一点的护肤品。每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。
因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消以上是对“生活祛斑有哪些小妙招？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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