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孕妇坐月子食谱

2023-07-17 01:42:06 编辑:join 浏览量:591

孕妇坐月子食谱

您好,根据您的症状分析,一般情况下坐月子期间比较讲究,一方面要保证奶水质量,另一方面不能营养过剩,所以您这种情况在产后头几天,尽量不要喝猪蹄汤。

由于这段时间孩子需要的奶水较少,如果喝猪蹄汤很容易造成乳汁淤积。尽可能以清淡的饮食为主,可坐月子,10天后可多喝银耳水果羹、花生猪蹄汤、麻油猪肝小米粥来调理。

标签:食谱,坐月子,孕妇

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