维他命B类药物可以天天服用,因为维他命b类药物在治疗过程中需要不断的、不间断的用药,这样才有利于疾病的预防和治疗,但是,服完医生要求或者说明书规定的疗程就可以了,长期服维他命BB还会引起一些未知的副作用,所以服用太多有害无利,没有必要。
例如,维生素B1、B2很少有毒副作用,但长期服用或过量,容易引起颤抖、紧张、心跳加快、麻木、刺痛等反应;维生素B12可能会导致低血钾、高尿酸血症;如果长期过量服用维生素B6,会导致周围神经炎,出现感觉异常、步态不稳、手足麻木等。
目前有很多复合维他命制剂,如复合维他命B片,是维生素B1、B2、B6的复方,服用大剂量还会导致烦躁、疲劳、食欲减退、尿液发黄等,需要注意。
假如长期服用维生素B族药物,当维生素B代谢不完全时,体内长期堆积,超过生理需要量,就会出现一系列中毒症状,包括易疲劳、头痛、头晕眼花、烦躁、食欲减退、心率失调等。
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