问题分析：健康指导：您好，冬季饮食要注意滋补，因为天气寒冷，可以炖些羊肉汤、狗肉汤来暖暖身体，避免吃些生冷的食物，西瓜，香蕉等大寒食物是要避免吃的，多吃些鱼、肉、豆制品等食物以保证热能供给，当然蔬菜水果也不能少，少吃煎炸油腻的食物，预防冬季发胖。
标签：饮食,冬季,健康
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问题分析：健康指导：您好，冬季饮食要注意滋补，因为天气寒冷，可以炖些羊肉汤、狗肉汤来暖暖身体，避免吃些生冷的食物，西瓜，香蕉等大寒食物是要避免吃的，多吃些鱼、肉、豆制品等食物以保证热能供给，当然蔬菜水果也不能少，少吃煎炸油腻的食物，预防冬季发胖。
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