宝宝的断奶食谱：首先主食以谷类为主，每天可以吃米粥、软面条、麦片粥、软米饭、玉米粥当中的任何一种，大约吃2-4碗。
其次是每天要喝250-500ml的牛奶或者是豆浆。同时给宝宝吃肉、蛋类的优质蛋白质。
最后是需要足量的蔬菜，可以把蔬菜制成菜泥，然后切成小块，每天大约吃半碗，可以与主食一起吃。
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