1.按住Ctrl并点按iTunes窗口左侧的iPhone或iPodtouch图标，或右键点按该图标，然后选取备份或从备份恢复；
2.点确定，开始王备份，或者恢复；
3.更新iPhone、iPad或iPodtouch将设备连接到电脑。当iPhone含即套沙井调图似备、iPad或iPodtouch显示在i极持握殖原Tunes中的“设备”下时，将其选中。
4.选择“摘要”标签。点按“检查更新”(如下图屏幕快照所示)：
5.恢复iPhone、iPad或iPodtouch对设备使用“恢复”功能是标准故障诊断程序的一部分。恢复设备将删除设备中的所有数据，包括歌曲、视频、通讯录、照片、日历信息及其他任何数据。所有设置都将恢复到其出厂状态。将设备连接到电360问答脑。 当iPh快批商五田为one、iPad或iPodtouch显示在iT普发水元掌血静unes中的“设备”下时，将其选中。
6.选择“摘要”标签。选择“恢复”选项。
7.当系统提示您在恢复之前备份设置时，选择“备份”选项(如下图所示)。如果您刚参刚备份过设备，则无需重新创建备份。
8.在iTunes提示时选择“恢复”选项(只要备份过设宪过论飞养山离即雨山备，就不必担心恢复电话的问题)。
9.恢复过程完成后，设备将重新启动，启动时会显示Apple标志
10.仅iPhone：仅就iPhone友束黄何皮盟协另院而言，恢复之后，i课仅投呀回盾Phone将显示“连接儿左论回未广胞项效iTunes”屏幕。保持设备连接，直到“连接iTunes”屏幕消失或看到“胡iPhone已被激活”快态其画肥州。如果iTunes未连接至Internet，则无法完成该步骤。
11.最后一具自争步是从之前的备份恢复设备。设备恢复后(就iPhone而言)，在其激活过程中您应该可以在iTunes中看到以下内容：
12选择要恢复的设备备份，然后选择“继续”按钮以完成设备的恢复。
如果不想从备份执行恢复，请选择“设置为新设备…”。如果想要保留iTunes之前做出的备份，请务必备份相应目录，度背求球听包马帝数在议然后再选取“设置为新设备”。要了解有关将设备设置为新设备的更多信息，请参阅“如何将您的iPhone、iPad或iPodt派即思反国酒日息距ouch设置为新设备”。
13.iTunes会将备份文件放在下列位置：
在Mac上：~/资源库/ApplicationSupport/MobileSync/Backup/
在WindowsX卫照必句物士她块司P上：\\DocumentsandSett手必胡优判们据队棉移ings\\(用户名)\\ApplicationData\\AppleComputer\\MobileSync\\Backup\\
在WindowsVista和Windows7上：\\用户\\(用户名)\\AppData\\Roaming\\AppleComputer\\MobileSync\\Backup\\
标签：itunes,版本,恢复
