吃羊肉,牛肉,韭菜,芹菜,菠萝,能够滋阴壮阳,也可以吃一些壮阳类药物,如*,金枪不倒丸,能够使男人性能力增强,正常情况下夫妻间的性生活是每星期2至3次,性生活过于频繁会影响身体健康,能够造成男性肾虚,女性阴道炎等症状,平时要保证生活有规律,保持心情舒畅,避免熬夜。
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