肾结石的形成很大的原因和人们平时的饮食习惯有关,不良饮食会增加肾结石的发病率,所以在日常生活中要注意饮食,那么肾结石的饮食方面应该注意哪些方面呢?
肾结石在饮食方面要注意什么能有效的改善?
肾结石患者饮食注意
1.务必多喝水
若每日摄取水分不足,尿液中钙、草酸浓度会非常高,所以要多喝水,保证充足的水分。
2.降低钠,肉和草酸的摄取
降低动物蛋白摄取量,可减少结石形成的机会,菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。
3.提高钙质摄入量
大量的钙质会与草酸结合,并由粪便排出,因此钙被肠道吸收减少,当然也会减少结石的发生。
所以多喝牛奶不会因此增加结石,反而有助于降低结石的几率。
透过以上文章介绍你应该注意的肾结石饮食注意事项。但愿能帮到你。重视肾结石的治疗,除了注意饮食外,还要养成良好的生活习惯、加强体育锻炼,对改善肾结石症状也有很好的效果。
标签:肾结石,饮食
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