怎么去表情纹

医生你好，我是一名女性，刚刚生完孩子，但是这孩子这几个月没有做很好的保养，脸部皮肤有些松弛了，皱纹也比原来多了很多，生完孩子感觉自己老了好几岁，现在孩子生下来了，可以开始进行保养了，但是原来进行的保养都起不到很好的效果了，所以想要在这里问一下有没有什么方法，能够有效的去除表情纹呢？

希望医生能为我推荐一些，谢谢

1、 可以通过按摩的方法来去除表情纹，一只手支撑起太阳穴，另一只手从外眼角向里面轻轻的，以螺旋的方式进行按摩，每天按摩两次左右的时间，每次重复5次为宜，力道一定要适中，不要太重会伤害皮肤。

2、 还是洗完脸以后一定要涂抹上脸霜面霜眼霜，这些霜类都是具有补水作用的脸上长皱纹主要是由于皮肤缺水导致的，所以每天进行涂抹坚持下去，就会减少表情纹了，经常做一做眼部运动上下左右的动一动眼球，可以有效的去除眼角纹。

3、 经常为脸部做放松，静静的呆着5分钟左右想着有温水滑过脸部，能够有效地达到放松的作用，对于减少表情纹是很有帮助的，放松之后再打一个深深的哈欠，能够使肌肉更加放松。

饮食上也需要进行注意

平时要吃一些含有胶原蛋白多的食物，比如鸡爪子，猪皮，豆类食品都是含有胶原蛋白丰富的食物，能够有效的去皱，多吃一些抗氧化的食物，比如西红柿啊，胡萝卜吧，长期吃能够使人变得更加年轻

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