小学一年级一般喝全脂奶粉和专配的学生奶粉等。
全脂奶粉:全脂牛奶脂肪中含有丰富的抗癌物质,常喝全脂奶可以预防癌症的发生,是全脂奶中含有丰富的脂肪、碳水化合物以及蛋白质、钙、磷、铁等丰富的营养元素,多喝全脂奶可以促进身体的生长发育,使身体各方面的营养得到很好的吸收。2、专配的学生奶:专配奶粉的营养成分较多,含有丰富的蛋白质和钙等多种营养元素,可以满足学生营养和发育的需要。
建议除了喝奶粉之外,还要多吃蔬菜,做好营养的搭配,合理饮食,更有利于身体的健康。
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