根据你的病情描述,月经推迟一周,如果有性生活史要排外怀孕的情况,如果没有性生活,不考虑怀孕。
可以口服黄体酮让月经来潮,或者饮食上少吃生冷刺激性的食物,这会引起月经的推迟。
多吃蔬菜和香蕉,可以让大便通畅,但是主要还是要养成每天大便的习惯,不要久坐,适当活动。
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