每天三点一线靠在墙上
15分钟以上
坚持下去就会有效果
模特都是这种方式
不过时间长
那些东西其实经常带是有效果的,不过影响活动
有用的~ 我很多朋友小的时候带过 有个朋友现在还带背背佳呢 尤其你小 很管用的~~~~
买一个带吧 英姿带没有问题的可以用~
要很久
标签:英姿,管用
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