血粘稠可以到医院抽血化验来进行检查，需要观察一下血流的速度，血液粘稠的时候流动速度会减慢，也可以测量一下血脂，患有慢性的高血脂疾病会容易导致血液粘稠。
平时要避免吃太多油腻和太咸的食物，会加重血液的粘稠度，要按时到医院进行检查，防止会引起心脑血管堵塞的疾病，需要控制好血压血脂的情况，也可以检查甘油三酯和胆固醇。
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