病情分析：你好：根据你的情况按照这个量是没问题的，桂圆有补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。现代医学实践证明，它还有美容、延年益寿之功效。
指导意见：建议：桂圆吃多会容易上火，建议每天不要吃太多，保持你说的这个量就可以，祝好！
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