X光对精子的影响大吗？这是很多育龄男性都会担心的问题，如果在备孕期进行了X光检查，这样是不是就会导致精子畸形，从而影响到优生优育呢？今天，小编就来为大家解答这个疑问，一起来看看吧。
X光对精子的影响大吗
睾丸生精上皮中的精原细胞对射线高度敏感，X射线慢性照射后，轻者精子数目减少，畸形精子增加；重者睾丸萎缩。所以x射线对生育一定有影响。人的睾丸接受100拉德的吸收剂量时即可引起精子缺乏。精子的生成量要达照射前水平或具有生育能力，则需要1年以上。男性遭受500~600Ci的照射，则导致永久性不育；如接受250Ci的照射，1年内暂时产生不育。有人因事故而遭照射，事后估测全身照射量为12~190Ci。经检查发现照射后的10天内，精子数在正常范围内；照射后7~10个月，精子数明显减少，直至为零；在20个月时检查，精子数恢复到正常水平。必须指出，已恢复的生殖细胞常伴有遗传损伤。
但一般的胸透是医生为了检查肺的疾病时或者是健康查体时经常做的一个项目，胸透用的是X线的，X线对人的损害主要是机器的质量的好坏和放射的剂量的大小。现在医院的放射机的保护措施比较多，而且对人的损害一般情况下是很小的。
那么，如果影响了精子质量，要怎样补救呢？
X光检查后如何提高精子质量
少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄三脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。
多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。
适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14-28个标准杯（含酒精8-9克），女性减半的推荐量来执行。
把手机放在上衣兜。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。
放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。
X光对精子的影响是不能忽视的哦。
（责编：张琴琴 ）
标签：X光,精子,影响
