艾灸的方法是可以用燃烧的艾条做艾灸的，最好是艾灸足三里，关元穴，气海穴，神阙穴，肾俞穴等穴位来缓解身体不适的症状。
建议你艾灸最好是到专业的理疗机构进行艾灸，最好是不要自己进行艾灸，防止表现出烫伤或者是没有效果，必要的时候也可以进行按摩以及烤电缓解症状。
注意在治疗期间不要受风寒，在艾灸之后不要及时洗澡，容易表现出受凉的情况，不要过于的劳累，一定要多休息，多运动。
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