你好，对于50多岁的男性来说，性生活不应该太频繁，通常是一周两次，但是在这个年龄，必须保护自己的身体，适当锻炼，避免不良生活习惯，注意卫生，禁止辛辣刺激的饮食。
一般来说，原则是性生活的第二天不会有明显的疲劳、倦怠、腰酸和虚弱，也不会影响工作和学习。只要你在做爱后的第二天充满活力和快乐。对于51至55岁的男性，每周一至两次；56-60岁的男性平均每周一次。一个男人一周内的性交次数基本上与他的年龄成反比，也就是说，男人年龄越大，性交次数就越少。
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