对于上了年纪或者说经常熬夜的人来说,最让他们困扰的问题大概就是眼袋了。眼袋这个东西一旦形成,基本上就很难以消除了,大家基本上就觉得必须要手术才可以彻底根治了。
但实际上大家只要改变自己的生活规律,以一种健康的生活方式,还是可以很好的缓解眼袋的问题的。1充足睡眠生活规律是杜绝一切皮肤问题的根本,要预防眼袋,就要保证充足的睡眠,忌烟酒,多运动;同时保持乐观情绪;睡眠要注意多仰睡不要俯睡,并尽量使用柔软的枕头。
2补充营养补充富含维生素A和维生素E的食物,比如芝麻、花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝、蛋黄、豆类、坚果等。3化妆品要选择质地细腻柔和的化妆品;眼部要使用眼霜,洗脸或卸妆不要用力揉搓眼部周围的皮肤,要用柔软的毛巾轻轻的擦拭。
4维生素e睡前用维生素E轻轻涂在眼下部肌肤,可以消除下眼袋、延缓衰老。将适量菊花用沸水浸泡,待水冷却后用棉片浸花敷眼,15分钟后拿下即可。
5洋甘菊红茶对待下眼袋,在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等,还有用加温的蓖麻油或橄榄油,每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时,这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
6黄瓜片睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
7乳油在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位,特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
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