健康指导：减肥需要调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果每天坚持适量体育运动锻炼，才可以更好的改善身体健康，同时日常保健泡水喝决明子、山楂、桑椹、首乌、荷叶、五彩菊、玫瑰茄、康乃韾。
决明子：清肝明目，润肠通便，降压降脂的功效。
山楂：消食化积，活血散瘀，可用于高血压、冠心病的防治。
桑椹：滋服补血，生津润肠； 首乌：补益精血、固肾乌须，润肠通便； 荷叶：清暑利湿，减肥降脂； 五彩菊：养颜美容，清热解毒，清肝明目，软化血管，利血调经，排毒养颜，护肤美容。
有清除黑斑、黄褐斑的功效； 玫瑰茄：清热解毒，养颜祛斑，益气补血，解酒降脂； 康乃馨：补肾提神，健胃开胃，调节血脂。 适合：降脂减肥，防止反弹。至于你说的减肥药是否含有西药，需要检测才清楚。
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