在临床上，有一种比较特殊的枕头叫做乳胶枕，这种枕头是用特殊的乳胶所制成的，它是按照人体颈椎生理曲度来制作的，不妨可以购买这样的枕头，对于预防和治疗颈椎病都有功效，患者也可以选择在颈部使用卫生纸卷当作枕头，也可以有效的预防颈椎病。
目的主要还是为了改善病人颈椎的曲度，因为往往对于颈椎病的患者，颈椎曲度会有变直或者是反弓的情况，枕圆形的枕头垫在颈部就可以有效地改善病人颈椎曲度变直或者是反弓的情况，所以说效果是非常不错的。没有专门治疗颈椎病的枕头，当患者出现颈椎病的临床表现后，要通过影像学确定疾病的程度，以及患病的类型。
颈椎病睡多高的枕头因为当人体出现颈椎病的时候，局部的颈肩部的肌肉必然有是力量失衡的，有一部分肌肉是比较紧张，如果用了自己感觉不合适的枕头，就会使紧张的肌肉更加紧张，而过度被拉伸的肌肉有可能会更加被动拉伸，这种情况就会加重病人颈椎病症状，所以不以高枕头低枕头的来要求病人，而以病人自己舒适为度。
颈椎都有一个向前的生理弯曲，如果日常生活中经常低头玩手机、伏案工作或在电脑面前工作等，颈椎一个长时间的姿势反向于本身的颈椎生理弯曲，可以导致颈椎的生理曲度变直、颈椎骨质增生、颈椎的间盘突出，导致颈椎病的病变，枕头高度太高也是其中的原因之一。
颈椎枕，要中间低、两端高，这种形状可以起到维持颈椎的正常生理曲度作用，使颈部肌肉处于相对平衡状态，肌肉处于放松状态，缓解颈部疼痛；颈椎病饮食患有颈椎病的病人在进行规范全程治疗的同时，在饮食上要注意以下几点：第尽量吃清淡易消化的食物，同时要保证有充足的钙质、蛋白质、维生素和膳食纤维的摄入。
所以在颈椎病手术之前的准备一般要提前戒烟一到两周，咳嗽明显减少才能进行手术，饮食中一般也要减少辛辣刺激性的食物，其他的饮食主要是要以高蛋白，多纤维化的饮食，饮食要营养丰富为主。颈椎病在日常生活中比较常见，患有颈椎病的患者在饮食上应该注意多食用清淡的饮食，切忌食用过于油腻，而且含盐较高的食品。
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