胸部就像是个能量储存的地方，母乳喂养就是流失能量，当里面的能量都流失了，胸部自然就会变小了。如果想恢复到原来的样子可以吃一些能量高的东西补一补。
牛奶银耳木瓜汤的效果很好，吃了一段时间之后，胸部就会有明显的长大。
先将银耳提前一天泡好，放到锅内熬煮半个小时，然后倒入切好块的木瓜放上糖牛奶，继续熬煮等水熬开之后就好了。同时也要注意保持正确的坐姿。
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