月经第三天一般不建议洗头。
女性在月经期间身体免疫力会明显下降，这个时候还会有盆腔充血和气血郁滞的问题，容易出现下腹部酸痛不适的症状。由于失血会导致身体虚弱，也会感觉乏力。而且月经第三天正是血量比较多的时候，如果在这种情况下洗头，很容易受到风寒湿邪的侵扰，导致痛经的症状加重。
可以在来月经之前把头发仔细的清洁一遍，月经期尽量还是不要洗头。
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